Tụt huyết áp là căn bệnh phổ biến hiện nay, có nguy cơ đột quỵ và ảnh hưởng nặng nề đến người bệnh. Ngoài tuân thủ các chỉ định của bác sĩ, việc duy trì chế độ ăn uống hàng ngày cũng góp phần rất lớn giúp giảm các biến chứng của bệnh. Khi bị tụt huyết áp uống gì cho lên? Cùng kingsky tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.
Uống nước đường
Có nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng huyết áp thấp. Tụt huyết áp là do lượng đường trong máu thấp vì vậy uống nước đường là một giải pháp hữu hiệu. Nhưng trước tiên, cần xem xét người bệnh chó tiền sử bệnh tiểu đường hay không, nếu không thì tập trung sơ cứu để tăng huyết áp. Chúng ta có nhiều cách xử lý khác nhau tùy thuộc vào tình trạng bệnh và từng trường hợp khác nhau.
Khi bị tụt huyết áp nên uống nước đường
Uống nước Muối loãng
Nếu bạn thường xuyên bị tụt huyết áp thì nên mang theo một ít muối. Bất cứ khi nào bạn bị tụt huyết áp thì hãy nhanh chóng thêm một ít muối vào cốc nước để uống. Vì hàm lượng natri có trong muối có thể làm tăng huyết áp ngay lập tức giúp bạn giảm ngay tình trạng tụt huyết áp.
Uống Mật ong
Bị tụt huyết áp uống gì? Bạn hãy uống ngay một cốc mật ong có pha thêm một chút muối. Thức uống này rất tốt cho người bị tụt huyết áp.
Uống Trà xanh
Trong trà xanh có chứa nhiều caffeine cao, giúp cải thiện tình trạng của bạn. Vì vậy hãy uống trà xanh mỗi ngày nếu bạn bị huyết thấp.
Uống nước trà xanh rất tốt cho người bị huyết áp thấp
Uống trà nhân sâm
Trà nhân sâm là một phương pháp điều trị huyết áp thấp tại nhà tuyệt vời. Bạn hãy lấy một cốc nước, thêm một thìa cà phê nhân sâm và đun nhỏ lửa trong ít phút. Sau đó, bạn lọc lấy nước, thêm vào một chút mật ong và uống.
Uống Cà phê
Một phương pháp dễ dàng và nhanh chóng để tăng huyết áp khi bị tụt huyết áp là uống cà phê. Bạn nên uống cà phê đen là tốt nhất.
Uống nước ép lựu
Quả lựu là một loại trái cây chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng. Hơn nửa, quả lựu còn có chất giúp huyết áp được duy trì một cách ổn định. Vì vậy, bạn nên uống thường xuyên nước lựu ép nếu bị huyết áp thấp.
Xem thêm Uống gì để giảm cân nhanh chóng và an toàn?
Kingsky đã chia sẻ cho bị tụt huyết áp uống gì để tăng huyết áp lên mức bình thường? Bạn cần chủ động theo dõi huyết áp thường xuyên tại nhà để nắm rõ tình trạng sức khỏe để có những can thiệp can thiệp cải thiện kịp thời để tráng xảy ra những hậu quả không đáng có.
.jpg)
.png)
